¾Ë·Áµå¸³´Ï´Ù
ÇÁ·Î±×·¥¼Ò°³
¸¸µå´Â»ç¶÷µé
Á¦ÀÛÁø ¼Ò°³
MC ¼Ò°³
¹æ¼Ûº¸±â
¹Ì¸®º¸±â
´Ù½Ãº¸±â
½ÃûÀÚ°Ô½ÃÆÇ
½Ãû ¼Ò°¨
½ÃûÀÚ Âü¿©
¼ÒÀç Á¦¾È
ÀÚ°¡Áø´ÜÄÚ³Ê
Å»¼ö
¿ì¿ïÁõ
GI ¼öÄ¡
¼ºÀå°î¼±°ú BMI±×·¡ÇÁ
DÇüÀΰ£
15ºÐ ¼øÈ¯¿îµ¿
ÁÖ°üÀû ±â¾ï °¨Åð
õ½Ä
¹è´¢Àå¾Ö
¡ß 1TV Åä¿äÀÏ Àú³á 8:10
¡ß ¼±ÀÓÇÁ·Îµà¼­: ¾ÈâÇå
¡ß MC: ÀÌÁ¤¹Î
KBS Home > 1TV > ½Ã»ç±³¾ç > »ý·Îº´»çÀÇ ºñ¹Ð > ÇÁ·Î±×·¥¼Ò°³
ÇÁ·Î±×·¥¼Ò°³
 

 »ý/·Î/º´/»ç/ÀÇ ºñ¹Ð

 

[±âȹÀǵµ]

 

¡®°Ç°­À» ÀÒÀ¸¸é ¸ðµç °ÍÀ» ÀҴ´Ù.¡¯
20¼¼±â ÀÇ·°úÇÐÀº ¼ö¸¹Àº Áúº´ Ä¡·á¹ýÀ» ³»¾î³õ¾Ò°í, Àΰ£ÀÇ Æò±Õ ¼ö¸íÀ» 43¼¼¿¡¼­
77¼¼·Î µÎ ¹è °¡±îÀÌ ´Ã·Á³õ¾Ò´Ù. ±×¸®°í 21¼¼±â, Àΰ£ÀÇ ÇÑ°è ¼ö¸íÀº 120¼¼,
ȤÀº 150¼¼±îÁö ¿¹»óÇÑ´Ù. ¼¼°è¿¡¼­ °¡Àå ºü¸£°Ô °í·ÉÈ­ »çȸ·Î ÁøÀÔÇϰí ÀÖ´Â Çѱ¹,
21¼¼±â Çѱ¹ÀÎÀÇ Å°¿öµå´Â ¹«¾ùÀΰ¡?

¡®¾ó¸¶³ª ¿À·¡ »ì °ÍÀΰ¡?¡¯º¸´Ù´Â ¡®¾ó¸¶³ª °Ç°­ÇÏ°Ô ¿À·¡ »ì °ÍÀΰ¡?¡¯ÀÌ´Ù.
¡®100¼¼ ûÃᡯ ¹Ù·Î 100¼¼¿¡µµ À¯ÁöµÇ´Â °Ç°­°ú ÀþÀ½ÀÌ´Ù.
KBS 1TV <»ý/·Î/º´/»ç/ÀÇ ºñ¹Ð>Àº ¸Ô°í, ÀÚ°í, Ȱµ¿ÇÏ´Â ¿ì¸® »î¿¡ ´ëÇÑ ÃÑüÀûÀÎ
Á¢±ÙÀ» ÅëÇØ ¡®°Ç°­Áö¼ö¡¯¿Í ¡®ÇູÁö¼ö¡¯¸¦ µ¿½Ã¿¡ ³ôÀÏ ¼ö ÀÖ´Â
'°Ç°­ÇÑ »îÀÇ ¹æ½Ä¡®À» Á¦½ÃÇÑ´Ù.

 


[ÇÁ·Î±×·¥ Ư¡]

 

¢º '»îÀÇ Áú'À» ¾÷±×·¹À̵åÇØ ÁÖ´Â ´Ù¾çÇÑ °Ç°­Á¤º¸¿Í ÀÇÇÐÁ¤º¸¸¦ ÅëÇØ
´ëÇѹα¹ÀÇ ÇູÁö¼ö¸¦ ³ô¿©ÁÖ´Â
'º¸±â¸¸ ÇØµµ °Ç°­ÇØÁö´Â TV'

<»ý/·Î/º´/»ç/ÀÇ ºñ¹Ð>


21¼¼±â µé¾î Àΰ£ÀÇ Æò±Õ ¼ö¸íÀº °è¼Ó ´Ã¾î°¡°í ÀÖÁö¸¸, ±×¿Í´Â ¹Ý´ë·Î 10´ë ±Þ¼º´ç´¢
ȯÀÚ, 20´ë ¿©¼ºÀÇ Æó°æ, 30´ë ³²¼ºÀÇ µ¹¿¬»ç µî ¸ðµç ¼¼´ë°¡ Áúº´À¸·ÎºÎÅÍ ÀÚÀ¯·Î¿ï
¼ö ¾ø´Â ½Ã´ë°¡ µÆ´Ù.

´Ù¾çÇÑ »ý°¢µé°ú »îÀÇ ¹æ½ÄµéÀÌ °øÁ¸ÇÏ´Â º¹Àâ´Ù´ÜÇÑ ½Ã´ë¸¦ »ç´Â ¸ðµç Çö´ëÀε鿡°Ô
°øÅëÀûÀ¸·Î Àû¿ëµÇ´Â ¡®°Ç°­ÇÑ »îÀÇ ÁöÇ¥¡¯´Â ¾øÀ» °ÍÀÌ´Ù. ±×·¯³ª ÀÚ½ÅÀÌ »ì°í ÀÖ´Â
ȯ°æ°ú Çö½ÇÀ» µ¹¾Æº¸¸é Àڽſ¡°Ô ¸Â´Â ¡®°Ç°­ÇÑ »îÀÇ ¹æ½Ä¡¯Àº ãÀ» ¼ö ÀÖ´Ù.

<»ý/·Î/º´/»ç/ÀÇ ºñ¹Ð>Àº ´Ü¼øÇÑ Áúº´ ¼³¸í¿¡ ±×Ä¡Áö ¾Ê°í, Àΰ£ÀÇ °¢Á¾ Áúº´¿¡ ´ëÇÑ
÷´ÜÀÇÇÐ Á¤º¸¸¦ ÅëÇØ 100¼¼ °Ç°­ ÀλýÀ» À§ÇÑ ½Ç¿ëÀûÀÎ ¸ÂÃ㠰ǰ­ Á¤º¸¸¦ Á¦°øÇÑ´Ù.


¢º ¹öÃò¾ó ½ºÆ©µð¿À¿Í 3Â÷¿ø±×·¡ÇÈ, ÇöÀå ÁýÁßÃëÀ縦 ÅëÇÑ Àç¹ÌÀÖ´Â
<½ÅÀÇÇÐ ´ÙÅ¥¸àÅ͸®>

Àü¹®ÀûÀ̾ ÀÌÇØÇϱ⠾î·Á¿î ÀÇÇÐÁ¤º¸¸¦ Ư¼ö¿µ»ó°ú ÷´Ü±×·¡ÇÈÀ» ÅëÇØ º¸´Ù ½±°Ô
ÀÌÇØÇϰí Á¢±ÙÇÏ°Ô ÇÑ´Ù. ÇöÀçÀÇ »î ¼Ó¿¡ ½Ç¿ëÀûÀÌ°í ½ÃÀǼº ÀÖ´Â ¼ÒÀ縦 ¼±Á¤ÇØ ±¹³»
»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ±¹¿Ü±îÁö »ý»ýÇÑ ÇöÀåÃëÀ縦 ÅëÇØ »ì¾ÆÀÖ´Â Çö´ëÀÇÇÐÀÇ Áø¼ö¸¦ °ø°³ÇÑ´Ù.

<»ý/·Î/º´/»ç/ÀÇ ºñ¹Ð>Àº Æò»ó ½Ã Á¢Çϱ⠾î·Á¿î ÀÇ·°úÇÐÀÇ ÇöÀåÀ̳ª ÇöÁÖ¼Ò¸¦ ¹öÃò¾ó
½ºÆ©µð¿À¸¦ ÀÌ¿ëÇØ ½Ç°¨³ª´Â ¿µ»óÇ¥Çö°ú ÀÌ ½Ã´ëÀÇ °¢ ºÐ¾ßº° ÃÖ°í ¸íÀÇÀÇ ÀÚ¼¼ÇÑ
¼³¸íÀ» ÅëÇØ ÀÇÇÐÁ¤º¸¸¦ º¸´Ù ¾Ë±â ½±°Ô Àü´ÞÇϸç, 3Â÷¿ø ±×·¡ÇÈÀÇ Á¤È®ÇÑ Ç¥ÇöÀ¸·Î
½ÃûÀÚµéÀÇ ºü¸¥ ÀÌÇØ¸¦ µµ¿Í ÁÙ ¼ö ÀÖ¾î, ¿©Å¸ÀÇ ÀÇÇÐ, °Ç°­Á¤º¸ ÇÁ·Î±×·¥°ú Â÷º°È­
ÇÑ´Ù.


¢º ºü¸£°í Á¤È®ÇÑ Á¤º¸·Î ±¹¹Î°Ç°­À» ÁöŰ´Â ÆÄ¼ö²Û
<»ý/·Î/º´/»ç/ÀÇ ºñ¹Ð>


Çö´ëÀÇÇÐÀº Áö±Ý ÀÌ ½Ã°£¿¡µµ ¼ö¸¹Àº ¿¬±¸°á°ú¿Í ÀÇÇÐÁ¤º¸¸¦ ½ñ¾Æ³»°í ÀÖÁö¸¸,
ÀϹÝÀε鿡°Ô ±× Á¤º¸µéÀº Á¦´ë·Î ¾Ë±â ½±°Ô Àü´ÞµÇÁö ¸øÇϰí ÀÖ´Ù.
³­¹«ÇÏ´Â ÀÇÇÐÁ¤º¸µé ¼Ó¿¡¼­ ¿ì¸®´Â ¾î¶² Á¤º¸¸¦ ¾î¶»°Ô ¼±ÅÃÇØ¾ß Çϴ°¡?
°¢ ºÐ¾ßÀÇ ÃÖ°íÀÇ Àü¹®°¡µéÀ» ÅëÇØ °¡Àå À¯ÀÍÇÑ Á¤º¸¸¦ ¾Ë±â ½±°Ô Ç®¾î³½´Ù. ¶Ç ¼¼°è
ÃÖ°íÀÇ Àü¹®°¡µéÀÇ ½ÅÀÇÇÐ Á¤º¸¸¦ ÅëÇØ ¹Ù¶÷Á÷ÇÑ ¶óÀÌÇÁ½ºÅ¸ÀÏÀº ¹«¾ùÀÎÁö Á¦½ÃÇÑ´Ù.


¢º °Ç°­Àº ¾î¶»°Ô Áö۰í, À¯ÁöÇϸç, Çâ»ó½Ãų ¼ö Àִ°¡?
<Health+>


¿À´Ã ¿ì¸®´Â ¹«¾ùÀ» ¸Ô°í, ¾î¶»°Ô ÀÔ°í, ¾îµð¿¡¼­ Ȱµ¿ÇÏ¸ç »ì¾Æ°¡´Â°¡?
¿ì¸® ¸öÀÌ ¿øÇÏ´Â ¸Ô°Å¸®´Â ¾î¶² °ÍÀÌ ÀÖ°í, ¶Ç ¾î¶»°Ô ¸Ô¾î¾ß Çϴ°¡?
¶Ç »îÀ» À¯ÁöÇϱâ À§ÇØ ¾î¶² Ȱµ¿µéÀ» Çϰí ÀÖÀ¸¸ç, ¾î¶² ȯ°æ¿¡¼­ »ì¾Æ°¡°í Àִ°¡?
¿ì¸® ¸öÀÌ °Ç°­ÇÏ°Ô ¼û ½¯ ¼ö ÀÖ´Â »îÀÇ °Ç°­°¡À̵带 Á¦½ÃÇÑ´Ù.


¢º Áúº´À» ÀÌ±æ ¼ö ÀÖ´Â ÃÖ°íÀÇ °¡À̵å
<¸íÀÇŬ¸®´Ð>


¡®ò±ù¨ò±Ðù¸é ÛÝîúÜô÷¿¡® Áúº´µµ ¾Ë¾Æ¾ß ÀÌ±æ ¼ö ÀÖ´Ù.
Á¤È®ÇÑ Á¤º¸¸¦ ¹ÙÅÁÀ¸·Î Á¦´ë·Î ¾Ë¾Æ¾ß Áúº´À» ±Øº¹ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
Medical Clinic, °¢ Áúº´º° Á¤È®ÇÑ ÀÇÇÐÁ¤º¸¿Í °æÇèÀ» ¹ÙÅÁÀ¸·Î ÀÌ ½Ã´ë ÃÖ°íÀÇ
¸íÀǷκÎÅÍ Áúº´À» »çÀü¿¡ ¿¹¹æÇϰí, Áúº´À» ±Øº¹ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÁöÇý¸¦ Á÷Á¢ µè´Â´Ù.