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■
당신은 D형 인간인가?
D형
성격 여부를 판단하는 설문내용은
다음과 같습니다.
잘 아시겠지만
따로 정답이 있는 것이 아니니
첫 느낌대로
솔직히 답변하시면
됩니다.
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설문 내용
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틀리다
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약간
틀리다
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그저
그렇다
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약간
맞다
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맞다
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1. 사람을 만나 쉽게 어울린다
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4
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3
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2
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1
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0
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2. 종종 사소한 일로 야단법석을 떤다
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0
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1
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2
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3
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4
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3. 낯선 사람에게 말을 잘 건다
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4
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3
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2
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1
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0
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4. 종종 불행하다고 느낀다
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0
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1
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2
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3
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4
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5. 짜증을 자주 내는 편이다
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0
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1
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2
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3
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4
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6.
사람들앞에서 행동이 자유롭지 못하다
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0
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1
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2
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3
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4
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7. 사물을 비관적으로 받아들인다
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0
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1
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2
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3
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4
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8. 대화를 시작하기가 어렵다
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0
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1
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2
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3
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4
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9. 심사가 뒤틀리는 경우가 많다
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0
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1
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2
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3
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4
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10. 나는 폐쇄적인 유형의 인간이다
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0
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1
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2
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3
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4
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11. 사람들과 거리를 두는 편이 좋다
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0
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1
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2
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3
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4
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12. 자주 뭔가에 대해 걱정하게 된다
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0
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1
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2
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3
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4
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13. 기분이 우울할 때가 많다
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0
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1
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2
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3
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4
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14. 사람들과 어울릴 때 적당한 화제가
떠오르지 않는다
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0
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1
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2
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3
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4
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●
판단 기준
①
2, 4, 5, 7, 9, 12, 13번 항목의
점수를 더한다
② 1, 3, 6,
8, 10, 11, 14번 항목의 점수를
더한다
●
결과 분석
①번
항목(부정적 정서)을 합산한 것이
10점 이상이고,
동시에 ②번
항목(사회적 행동억제)을 합산한
것이 10점 이상이면
즉, 둘
다 10점 이상일 경우 D형 성격이라
볼 수 있다.
●
참고
D타입이면
무조건 좋지 않고 건강에 나쁘다는
것을 의미하지는 않습니다.
이런
성격의 사람들도 사회의 일원으로서
얼마든지 잘 살아가고 있으며
필요한 유형이라고 D형 성격의
주창자인 네덜란드의 요한 데놀레트
박사는
설명하고 있습니다.
다만, 심장질환을 가진
사람이 이런 유형이라면 보다
유의할 필요가 있으며
스트레스를
잘해소하는 것이 건강에 바람직하다고
충고하고 있습니다.
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D형인간